Ön Koh Lanta
Koh Lanta ligger 2 timmars resa utanför staden Krabi på Thailands västkust. Koh Lanta Yai heter huvudön som är 27 km lång och 8 km bred. Koh Lanta har 18000 invånare och är en del av Krabi-distriktet som består av 52 öar.
Geografin kännetecknas av sträckor av mangrove träsk avbrutet av korallkantade stränder, skrovliga berg och enorma paraplyliknande träd. Tolv av öarna är bebodda och av dessa är fyra lätta att nå: Koh Klang, Koh Bubu, Koh Lanta Noi (Lilla Lanta) och Koh Lanta Yai (Stora Lanta). Det finns än så länge bara turister på Koh Lanta Yai, där också de vackra stränderna finns. Koh Lantas Yais västra kust består av sandstränder och mitt på ön löper en bergskam. Östra kusten har inga turisthotell utan bebos av lokalbefolkningen som sysselsätter sig med räkodlingar, gummiplantager, att odla cashewnötter och på fiske. 

Ban Saladan
Ban Saladan på norra spetsen av Ko Lanta Yai, är den största bosättningen på ön och har några färjepirer, utfärdsbutiker, många mysiga restauranger byggda på pålar ut över vattnet, små livsmedelsaffärer, dykfirmor, ett litet postkontor, ett hälsocenter och några banker med växlingsservice och gott om butiker som säljer allt man behöver för strandlivet. Roligt är att strosa runt och givetvis också pruta! Pruta ner ungefär en tredjedel av utgångspriset.

Gamla Stan, Ban Koh Lanta
Distriktets huvudstad, Ban Koh Lanta som också kallas Gamla Stan av lokalbefolkningen är belägen på den sydöstra kusten. Där hittar man postkontor, polisstation, brandstation och öns sjukhus liksom en lång pir på den långgrunda kusten. Från piren kan man t.ex. hyra en longtailbåt och ta sig till ex Koh Klang eller Koh Bubu. Ett antal mysiga restauranger finns längs med huvudgatan och även ett antal små butiker. Byn Ban Sangkha-U på Lanta Yais södra spets är en traditionell muslimsk fiskeby. Det tar cirka 30 minuter med bil från Ban Saladan till Gamla Stan och på vägen över ön finns en fin utsiktspunkt med en vy över öarna öster om Koh Lanta.

Stränderna
De fina sandstränderna sträcker sig från norr till söder på öns västsida. Stranden i norr är den allra mest barnvänliga och grunda stranden och där många resorts ligger: Klong Dao Beach. Mitt på Klong Dao Beach ligger Southern Lanta Resort där också Lanta Sanuk School ligger. Söder om Klong Dao Beach finns först Long Beach med allt från enkla bungalows till lyxresorts. Long Beach har bland annat blivit utsedd till en av världens vackraste stränder. Alldeles nedanför skolan ligger Relax Bay som är en egen liten strand söder om Long Beach. Fortsätter man ytterligare söderut kommer man till Klong Kong Beach med en ännu mer ”relaxad” stämning. Denna strand är dock stenig, till skillnad mot Klong Dao Beach och Long Beach som båda är fantastiska sandstränder. Söder om Klong Kong finns Klong Nin Beach, som också är en mycket vacker och lugn strand och sedan ytterligare några mindre stränder innan man kommer till Kantiang Bay där lyxresorten Pimalai ligger. Kantiang Bay är i samma klass som Long Beach och absolut värd ett besök.

Människorna
Människorna i distriktet är en blandning av Thai-muslimer och Chao Naam, havszigenare som bosatte sig för runt 100 år sedan. Ungefär 80 % av befolkningen är muslimer och en del är buddister. Befolkningens huvudsakliga sysselsättning är, förutom turismen som växer varje år, att odla gummiträd, cashewnötter, bananer tillsammans med räkodling och lite fiske vid sidan av.

Restauranger
Restauranger finns längs med alla stränderna, längs huvudvägen och inne i Saladan.  Ofta är restaurangerna längs med huvudvägen mycket billigare så vill man prova på det ”riktiga” thailändska köket där en tallrik mat kan kosta runt 30 THB ska man ta sig till en av de många ”hål-i-väggen-ställena” uppe vid vägen. Det är säkert att äta även på enklare ställen på Koh Lanta utan större risk för magproblem. Det enda man ska undvika är bufféer på mycket enkla ställen.

Banker
Det finns två banker i Ban Saladan, Siam Commercial Bank och Siam City Bank och många ATM-maskiner längs med vägen.  

Internet
Det finns många Internetcaféer som erbjuder uppkoppling både med egen laptop eller på deras datorer för ca 2 THB/minut. Vissa caféer har andra avgifter om man vill köpa in sig per vecka, månad osv. Uppkopplingshastigheten varierar och är ännu inte helt stabil så ibland får man räkna med dagar då ingen uppkoppling finns. Detta förbättras dock varje år.

Aktiviteter och utfärder
De flesta som kommer till Koh Lanta åker hit för att stressa av, sola och bada men vill man hitta på saker finns det en hel del att välja på. Koh Lanta har 2 grottor som går att utforska; Mai Kaeo Caves och Tiger Cave. Elefanttrekking finns också på ön med olika turer att välja på. Vill man snorkla kan man ex åka på en fyra-öar-snorkelutflykt där man bland annat besöker Emerald Cave. En annan snorkeltur går till Koh Rok där man också får bekanta sig med öns varaner. Snorklingen på de närliggande öarna runt Koh Lanta är högklassig och är man intresserad av dykning finns det många företag på Koh Lanta som erbjuder olika typer av dykkurser och dagsutflykter. Varje söndag från tidig morgon till sen eftermiddag är det marknad lite utanför Saladan. Marknaden är genuint thailändsk och har en helt speciell lukt. En liknande marknad finns på Klong Nin på lördagar. Lanta Festival äger rum i Gamla Stan en helg i mitten av mars varje år och är en av årets höjdpunkter på Koh Lanta. Missa därför inte denna festival om Ni besöker Koh Lanta under mars månad.  

Trafiken
I Thailand är det vänstertrafik. I Thailand är den största dödsorsaken trafiken och även på Koh Lanta sker det varje år tyvärr en del trafikolyckor. Trafikreglerna är inget thailändarna älskar att följa men numera sker poliskontroller regelbundet med böter som följd. Givetvis är det förbjudet och INTE att rekommendera att köra med alkohol i kroppen och hjälmtvång för föraren existerar även om inte alla följer det. 

Sjukvård
I Ban Saladan finns ett hälsocenter som kan klara de enklaste sakerna. Där finns en läkare på plats på dagtid i veckodagarna under högsäsongen. Sjukhuset finns i Gamla Stan och är 24-timmars öppet med möjlighet till röntgen numera. En privatläkare finns vid vägen ovanför Long Beach. Är det allvarligare åkommor rekommenderar vi att åka till något av de bättre privata sjukhusen i Phuket, t.ex. Bangkok Phuket Hospital som har sjukvård i världsklass.

Tandläkare
Vid vägen ovanför Long Beach har en tandläkare etablerat sig. Annars har Bangkok Phuket Hospital en egen tandklinik av yppersta klass.